Panenka s mrkví

12.05.2021

Sacharidy: 48g          Tuky: 19g          Bílkoviny: 33g                                                           516 kcal

120g vepřová panenka

100g brambor

250g mrkev

100ml polotučné mléko

10g sezamový olej


Ostrouhané brambory a mrkve si nakrájíme na menší kousky a uvaříme v osolené vodě do měkka. Měkkou zeleninu umixujeme s mlékem a 5 ml olivového oleje.

Panenku si osolíme a opepříme. Nakrájíme na kostičky a osmahneme na pánvi do zlatova.

Dobrou chuť!

© 2021 Mamadiary podle Sanny. Všechna práva vyhrazena.
Vytvořeno službou Webnode Cookies
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky